습관 되면 좋은 것들

습관 되면 좋은 것들

 

오늘 고모께서 보내주신 사진들입니다. 

다리 아픈 저에게 챙기라며 좋은 사진 좋은 글귀 많이 보내 주셨는데 이번건

포스팅하고 싶어서 하게 됐습니다. 

 

 

14장의 사진의 정보를 조합해서 요약하자면 

물 먹는 습관의 중요성을 이야기하고 있습니다. 

 

저는 원래 땀이 많아서 물을 많이 먹기 때문에 상관은 없겠지만

여러분들 께서도 물은 잘 드시는 게 좋습니다. 여기서 말한 물은 차가운 물뿐만 아니라 때에 따라서는 

따뜻한 물도 포함됩니다. 

 

아침에 일어나서는 미지근한 물을 먹는 게 좋고 자기 전에는 미지근한 물을 먹는 게 좋을 거 같습니다.

 

이런 좋은 정보를 나눠 주시는 고모께 감사합니다

어느덧 8월이 됐고 8월 중순.... 4개월 남았습니다

 

나이 먹기 까지요 ㅋㅋㅋ

4개월도 힘차고 건강하게 ~! 남빠~