728x90 반응형 숙취2 알코올 빠르게 없애준다... 지친 간을 돕는 음식들 알코올이 몸 곳곳에 영향을 미친다. [사진=게티이미지뱅크] 연말연시에는 술자리가 유난히 많다. 자연스레 기름진 음식 섭취도 늘어난다. 일부에서는 햄버거나 피자같은 음식이 숙취 방지에 도움이 된다고 생각하지만, 몸이 움직이는 방식이 그렇게 간단하지는 않다. 미국 건강정보매체 에브리데이헬스는 최근 숙취에 좋은 음식들을 소개했다. 숙취는 왜 발생하나? 폭음한 다음 날 많은 이들이 두통과 메스꺼움을 경험한다. 미국 메이요클리닉은 복통, 메스꺼움, 구토같은 불쾌한 증상들은 술의 알코올이 위산 생성을 늘리면서 발생하는 일이라고 설명한다. 위산이 위 내벽을 지속적으로 자극하기 때문이다. 두통은 알코올이 혈관을 확장하면서 생겨난다. 게다가 알코올은 소변 생성도 크게 늘려 어지럼증, 빈혈과 같은 증상 및 갈증을 유발한다.. 2022. 12. 29. 알코올은 모든 인체 조직에 영향을 준다 알코올은 모든 인체 조직에 영향을 준다 숙취를 연구하는 에밀리 팔머 영국 임페리얼 칼리지 런던 신경과학과 연구원은 11일(현지시간) 가디언에 “알코올은 더러운 마약”이라며 “숙취를 겪는 동안 우리 몸은 다양한 생화학적 그리고 신경화학적 변화를 겪는다”라고 설명했다. 과학자들의 분석에 따르면 술을 마시면 처음 ‘가바(GABA)’라는 신경전달물질이 뇌에서 방출된다. 레이얀 자파 임페리얼칼리지런던 신경정신약물학과 연구원은 “ 가바는 뇌를 느리게 한다 ”며 “ 사고 과정과 통제 관련 부분에 작용을 한다 ”고 말했다. 신경세포의 능력도 감소시킨다. 술 1~3잔 마시는 동안 가바가 방출될 때 편안함을 느낄 수 있다. 동시에 도파민도 발생하기 때문이다. 자파 연구원은 “기분이 좋아지고 편안해지며 더 술을 원하게 된다.. 2022. 12. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
