728x90 반응형 스트레칭 하는법1 2cm가 커지는 휜 허리 바로잡기 안녕하세요 남빠 입니다. 오늘의 건강 정보 포스팅 두번째 제가 주로 퍼오는 건강 정보가 척추관련 허리쪽이 많았던거 같습니다. 이번에도 바로 허리 스트레칭 방법 인데요 출처 : http://www.etoland.co.kr/bbs/board.php?bo_table=tip01&wr_id=41318&sca=%B0%C7%B0%AD 2cm가 커지는 휜 허리 바로 잡기 . www.etoland.co.kr 이렇게 허리 스트레칭 하는 방법을 포스팅 해봤습니다. 이번 스트레칭은 어디서든 누울수만 있다면 가능한 스트레칭입니다. 이게 망가지면 복구가 안되는게 몸이고 허리는 더 할겁니다. 디스크 수술은 미룰수 있을때까지 미루라고 하더라고요 제 주위에 수술한 사람들 보면 젋은 사람들도 지팡이 짚고 다니더라구요 그래서 드리고 싶은.. 2021. 7. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형